I benefici della camminata veloce

Camminare fa bene alla salute e aiuta a contrastare ipertensione, sovrappeso, diabete e stress. L’Organizzazione mondiale della sanità consiglia di fare diecimila passi al giorno per stare bene. Basta una passeggiata veloce di un’ora al giorno per allontanare i problemi cardiocircolatori, tenere a bada lo stress e la depressione. Inoltre, bastano 25 minuti di camminata veloce tutti…

Tè verde, un alleato contro l’obesità

Un gruppo di ricercatori dell’Università del Texas di San Antonio, in collaborazione con l’Università Statale dell’Ohio, ha dimostrato che il tè verde può essere un toccasana per l’intestino e aiutare a lottare contro l’obesità.  Gli studiosi hanno somministrato per 8 settimane ad alcuni topi estratto di tè verde, riscontrando dei risultati davvero sorprendenti: non solo i piccoli…

Dott. Arcangelo Padovano

Il Dott. Arcangelo Padovano si è laureato in Medicina e Chirurgia nel 1985 ed è specialista in Dermatologia e Venereologia, Perf. in Cosmetologia Medica. SERVIZI Dermatologia Venereologia Cosmetologia Tricologia Dermatoscopia Crioterapia INDIRIZZO via Circonvallazione 194 Taurianova (RC) – Tel 0966 611112 Cell. 3473716766 si riceve: Lunedì e Mercoledì (pom) E-mail: apadovano@tiscali.it

LIBRI DA MASTICARE

UN’INIZIATIVA SINGOLARE DI DUE SORELLE DENTISTE PER PROMUOVERE LA SALUTE ORALE Il 60% degli italiani non legge. Il 15,9% di essi ha motivi di salute che allontanano dalla lettura. Da qui l’idea di due sorelle, Anna e Rada Innamorato, titolari dello studio odontoiatrico Innamorato di Teggiano, in provincia di Salerno, di stimolare la lettura e…

Un italiano su 3 è ossessionato dallo sport

Praticare sport regolarmente aiuta a mantenere il benessere fisico e mentale, ma farlo in maniera compulsiva può trasformarlo in una dipendenza patologica Ossessionati dalla perfezione del corpo, abituati alle diete ipocaloriche o dipendenti da integratori e anabolizzanti, oggi ben un italiano su 3 (28%) sembra essere ossessionato dallo sport. È quanto emerge da un’indagine promossa…

La logopedia in campo per l’autismo

In Italia circa 78mila persone soffrono di autismo. Una malattia complessa che impatta sulle capacità del linguaggio e sulle abilità sociali. Il logopedista è la figura chiave nell’educazione del bambino a una interazione con il mondo, in grado di stimolare alcune abilità come comunicare, comprendere, parlare, leggere e scrivere, utili nel vivere scolastico e socio-relazionale.…

Giornata mondiale dell’udito, rischio ipoacusia più elevato nel Mezzogiorno

“Controlla il tuo udito” (Check your hearing) è lo slogan della Giornata mondiale dell’udito promossa dall’Organizzazione mondiale della sanità per il 3 marzo. Lo scopo dell’iniziativa è quello di sottolineare l’importanza di prevenire la perdita dell’udito. La situazione nel mondo Secondo l’Oms circa 466 milioni di persone ha una riduzione dell’udito. Si stima che entro il 2050…

Dott. ssa Maria Lamonea

La dottoressa Maria Lamonea si è laureata in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione presso la Facoltà di Psicologia di Roma “La Sapienza” nel 2004. Iscritta all’Albo degli psicologi della Basilicata dal 2006 e dal 2014 all’Albo degli Psicoterapeuti. Ha conseguito la Specializzazione in Psicoterapia Relazionale. Esperta in Counseling dei disturbi compulsivi nell’ambito delle dipendenze, del…