La dieta infiammtoria nasce con uno scopo ben preciso, contrastare le infiammazioni, ma è inutile negare che porta con sè molti altri benefici e vantaggi. Rappresenta un vero e proprio stile alimentare che punta a migliorare il nostro stato di salute e i suoi benefici sono evidenti perchè riduce il rischio di svilluppare malattie infiammatorie intestinali. malattie cardiache, tumori, diabete, ecc
Diffuso nelle palestre italiane già da qualche anno, il Tabata Workout o Metodo Tabata è un allenamento ad alto dispendio energetico. Ma di cosa si tratta esattamente? È davvero efficace per dimagrire? Scopriamolo insieme.
Quando parliamo di memoria pensiamo sempre ad un enorme magazzino personale dove vengono “stoccate” tutte le informazioni e da cui attingiamo di volta in volta per ricordare e affrontare la vita presente e futura. Non tutti però ricordiamo allo stesso modo le stesse cose e con la stessa capacità di …
La damiana è una pianta che sembra essere un toccasana per digestione e controllo dell’appetito. Vediamo quali sono le sue proprietà. La Damiana è una pianta originaria del Messico, famosa per le sue molte proprietà benefiche relative alla digestione e al controllo dell’impulso della fame. Inoltre, alcuni studi condotti degli studi dall’Università di Liverpool, hanno …
La liquirizia possiede molte proprietà che l’hanno resa uno dei rimedi naturali più utilizzati per la tosse, ma anche per cattiva digestione e acidità. Vediamo perché. I bastoncini di liquirizia, e la liquirizia in generale, possiedono grandi proprietà curative utilizzate soprattutto per trattare mal di gole e tosse. Bisogna sapere però che questa pianta può…
Pelle e cloro, come evitare irritazioni e micosi in piscina Il cloro è un prodotto chimico che comunemente viene utilizzato per trattare e disinfettare l’acqua presente nelle piscine così da eliminarne i microrganismi nocivi per la salute, quali virus, miceti e batteri, e allo stesso tempo renderla e mantenerla nel tempo ben pulita ed igienica.…
Alla base dello stress cronico ci possono essere situazioni personali negative, problemi sul lavoro o altre fonti che possono causare affatticamento o esaurimento nervoso. Secondo una recente ricerca i capelli grigi, o la loro caduta, possono essere dovuti a stress o tensioni. Tutto questo può sembrare quasi una leggenda metropolitana, ma la scienza…
Per proteggere ancora di più i vostri capelli potete usare un balsamo che rappresenta un’ottima soluzione. Dopo aver lavato i capelli, basta applicare il balsamo avendo cura eliminare l’acqua trattenuta dai capelli per permettere ai capelli di assorbire meglio il balsamo ed i suoi nutrienti. Stendete il prodotto ricordando di non toccare….
La comunità scientifica è ormai concorde nel riconoscere l’importanza dell’intestino e del suo microbiota nel mantenimento dello stato di salute generale. Per la prima volta, il CREA, con il suo centro di ricerca Alimenti e Nutrizione, si è focalizzato sul ruolo benefico svolto dalla frutta e dalla verdura.