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Specializzazione: Salute

Prendere il sole durante le belle giornate estive non solo è inevitabile ma… è anche un piacere

Prendere il sole: 10 regole per esporsi senza rischi

Dermatologia, Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteAgosto 12, 2021

Il mese di Agosto è arrivato. Ecco 10 regole per prendere il sole senza rischi per la salute della pelle e per abbronzarci in sicurezza.

Tra sole e sale, tutti sappiamo quanto la nostra pelle sia sotto stress durante la bella stagione. Vediamo quali creme viso scegliere per l'estate.

Creme viso estate: le migliori per avere la pelle idratata

Dermatologia, Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteLuglio 16, 2021

Tra sole e sale, sappiamo quanto la nostra pelle sia sotto stress durante la bella stagione. Vediamo quali creme viso scegliere per l’estate.

Restare in forma come allenarsi anche d'estate

Restare in forma: come allenarsi anche d’estate

Benessere, Fitness, Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteGiugno 16, 2021

L’arrivo del caldo e dell’afa estiva non necessariamente deve coincidere con l’abbandono degli allenamenti. Anche durante l’estate è infatti possibile massimizzare l’efficacia del proprio workout, evitando che le elevate temperature costituiscano un freno all’attività fisica. Ma come fare? Come allenarsi anche durante l’estate?

gazzetta salute esercizi isometrici come tornare in forma in 10 minuti

Esercizi isometrici: come tornare in forma con 10 minuti al giorno

Benessere, Fitness, Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteMaggio 15, 2021

Chi non vorrebbe tornare in forma con soli 10 minuti al giorno di allenamento? Scopriamo insieme i benefici degli esercizi isometrici.

come alleviare i sintomi di allergia primaverile

Allergie primaverili: i migliori rimedi per alleviare i sintomi

Alimentazione, Articoli medici, Benessere, SaluteBy Gazzetta SaluteAprile 21, 2021

Con l’arrivo della bella stagione primaverile c’è chi si rallegra per i prati fioriti e le belle giornate di sole all’orizzonte, e chi invece pensa subito al fastidioso problema dell’allergia.

dolore alle articolazioni

Dolore articolazioni dopo lo sport: come intervenire

Fitness, Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteMarzo 30, 2021

Le nostre articolazioni sono strutture complesse costituite da muscoli, legamenti, tendini e altri tessuti. Lesioni o danni a un’articolazione possono influenzare una qualsiasi di queste strutture, a volte rendendo difficile individuare la fonte del dolore.  Scopri quali sono i segni e i sintomi del dolore articolare

Quali cibi proteggono i denti

Denti e alimentazione: quali sono i cibi che li proteggono e quelli da evitare

Alimentazione, Novità, SaluteBy Silvia TerraccianoFebbraio 17, 2021

Curare l’igiene orale è fondamentale per avere denti forti e sani. Occorre poi prestare attenzione all’alimentazione, perché esistono alcuni cibi che aiutano a proteggere i denti ed altri che invece li danneggiano. Siete curiosi? Scopriamoli insieme.

Come curare il reflusso gastrico

Reflusso gastrico: cosa mangiare e cibi da evitare

Alimentazione, Novità, SaluteBy Silvia TerraccianoGennaio 25, 2021

Il reflusso gastrico è un fastidio comune a molte persone e spesso i sintomi sono vari e sottostimati. A volte non si riconosce immediatamente, ma la sensazione di acidità continua è uno dei principali campanelli d’allarme. In Italia circa il 30% della popolazione soffre di reflusso gastrico. Vediamo come riconoscerlo e come curarlo.

come gestire lo stress

Gestire lo stress: le migliori strategie per prevenire l’ansia

Fitness, Novità, SaluteBy Silvia TerraccianoDicembre 21, 2020

Lo stress è uno dei mali della nostra epoca che spesso viene sottovalutato. Oggi è davvero difficile non essere stressati. Le pressioni dall’ambiente esterno, i ritmi frenetici di vita, l’incertezza quotidiana. Ma come fare per tenere a bada lo stress e quali sono i sintomi dello stress? Ecco a seguire le risposte

Idee regalo per Natale da trovare online

10 idee regalo per Natale da trovare online: benessere, salute e non solo

Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteDicembre 16, 2020

Quest’anno stupisci amici e parenti con regali originali, ma soprattutto utili. Regalare doni per il benessere e la salute delle persone care sarà un must del Natale 2020. Ecco i nostri suggerimenti per guidarti nell’acquisto:

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