Fibre alimentari: cosa sono e perché sono importanti
Le fibre alimentari sono sostanze contenute nella maggior parte degli alimenti vegetali. Perché sono importanti e quali benefici apportano?
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DettagliPer preservare la propria fertilità gli uomini dovrebbero evitare di mangiare, da giovani, junk food. E’ quanto ha dimostrato una recente ricerca danese pubblicata da JAMA Network Open e condotta su circa 3mila persone. Chi aveva seguito una dieta basata su pizza, patatine fritte, dolci, bibite, carni rosse e trasformate hanno fatto registrare in genere…
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