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Daily Archives: Marzo 21, 2019

Primavera: croce e delizia per l’organismo

NovitàBy Gazzetta SaluteMarzo 21, 2019Lascia un commento

La primavera fa aumentare le occasioni per una giornata di svago all’aperto: passeggiate nei parchi o nei boschi, uscite in bicicletta o escursioni in montagna. Tutto questo, però, ha dei riflessi sul ritmo sonno-veglia. Le temperature miti e le giornate più lunghe, infatti, inducono a trascorrere più tempo all’aperto e andare a dormire più tardi.…

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