Dieta Plank: come funziona, menù e controindicazioni
Grazie alla dieta plank è possibile perdere molti chili in un tempo molto breve. Esistono rischi o controindicazioni per questa dieta?
Gnatologia posturale: cos’è e come si cura
Gnatologia e postura sono collegate? In che modo intervenire sui denti può aiutare? Scopriamo tutto sulla gnatologia posturale.
Osteoporosi: sintomi, cause e cura
In questa guida andremo a definire cos’è l’osteoporosi, quali sono sintomi e cause e come curarla efficacemente con trattamenti mirati.
Come rinforzare le ossa: alimentazione e integratori
Vediamo quali sono gli alimenti per rinforzare le ossa e in quali casi è utile unire alla propria dieta degli integratori di vitamine.
Rimedi per tosse e raffreddore: quali sono le cure naturali
Quali sono i miglior rimedi per tosse e raffreddore? Ecco come guarire velocemente e ritrovare il benessere con cure 100% naturali.
Disintossicarsi dopo le feste: consigli e alimentazione
Come disintossicarsi dopo le feste natalizie? Quali sono i consigli alimentari da tenere a mente prima del cenone di Natale e Capodanno?
Integratori per abbassare la pressione: a cosa servono e quali sono?
Quando assumere gli integratori per abbassare la pressione? Quali sono gli ingredienti più ricorrenti nelle loro formulazioni?
Come curare i denti sensibili: rimedi e prevenzione
Milioni di persone soffrono di denti sensibili, o ipersensibilità. Vediamo cos’è l’ipersensibilità dentale e come prevenirla.
Benefici vitamina E: dove è presente e come assumerla?
Vediamo insieme in questo articolo tutti i benefici che apporta la vitamina E, in quali alimenti trovarla e di quanta ne abbiamo bisogno.
Prendere il sole: 10 regole per esporsi senza rischi
Il mese di Agosto è arrivato. Ecco 10 regole per prendere il sole senza rischi per la salute della pelle e per abbronzarci in sicurezza.