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Specializzazione: Novità

Quali cibi proteggono i denti

Denti e alimentazione: quali sono i cibi che li proteggono e quelli da evitare

Alimentazione, Novità, SaluteBy Silvia TerraccianoFebbraio 17, 2021

Curare l’igiene orale è fondamentale per avere denti forti e sani. Occorre poi prestare attenzione all’alimentazione, perché esistono alcuni cibi che aiutano a proteggere i denti ed altri che invece li danneggiano. Siete curiosi? Scopriamoli insieme.

alimentazione per combattere il diabete

Alimentazione e diabete: 5 alimenti per combatterlo

Benessere, Fitness, NovitàBy Silvia TerraccianoFebbraio 8, 2021

Nella prevenzione del diabete grande importanza rivestono una dieta equilibrata e una regolare attività fisica. La chiave per combattere il diabete sarebbe da individuare nel cibo che mangiamo. Infatti proprio dai i cibi mangiati nel corso della giornata dipende l’andamento della glicemia.

corsi allenamento da casa

Fitness online: come cambierà il modo allenarsi

Benessere, Fitness, NovitàBy Gazzetta SaluteGennaio 29, 2021

La tecnologia e i corsi online ci hanno fatto capire che la palestra non è l’unica soluzione che ci garantisce risultati. Possiamo allenarci dove e quando vogliamo anche con programmi di esercizi online ed ottenere, comunque, risultati straordinari. Vediamo come cambierà il nostro modo di fare allenamento.

Come curare il reflusso gastrico

Reflusso gastrico: cosa mangiare e cibi da evitare

Alimentazione, Novità, SaluteBy Silvia TerraccianoGennaio 25, 2021

Il reflusso gastrico è un fastidio comune a molte persone e spesso i sintomi sono vari e sottostimati. A volte non si riconosce immediatamente, ma la sensazione di acidità continua è uno dei principali campanelli d’allarme. In Italia circa il 30% della popolazione soffre di reflusso gastrico. Vediamo come riconoscerlo e come curarlo.

Ginnastica mamma e neonato

Ginnastica mamma e neonato: gli esercizi da fare insieme

Benessere, Fitness, NovitàBy Gazzetta SaluteGennaio 19, 2021

In questo articolo vedremo quale ginnastica mamma e neonato è più adatta e quali esercizi si possono fare insieme anche in base agli interessi personali, alle proprie predisposizioni senza escludere la possibilità di farlo da casa seguendo dei corsi attraverso il web.

come sgonfiare addome

Come sgonfiare l’addome: 5 rimedi naturali

Benessere, Fitness, NovitàBy Gazzetta SaluteGennaio 13, 2021

Sgonfiare l’addome è un obiettivo di fitness comune a molte persone. Questi rimedi naturali, abbinati ad una sana alimentazione, ti aiuteranno ridurre il grasso e tonificare i muscoli, così da avere un addome più magro e meglio definito. Ci sono numerosi rimedi naturali per sgonfiare l’addome.

come aumentare difese immunitarie

10 cibi per aumentare le difese immunitarie in inverno

Alimentazione, Benessere, NovitàBy Silvia TerraccianoDicembre 30, 2020

Il modo migliore per migliorare il sistema immunitario e prevenire i malanni di stagione è mangiare alimenti ricchi di vitamine e sali minerali come la frutta e le verdure. Vediamo i migliori cibi per aumentare le difese immunitarie.

come gestire lo stress

Gestire lo stress: le migliori strategie per prevenire l’ansia

Fitness, Novità, SaluteBy Silvia TerraccianoDicembre 21, 2020

Lo stress è uno dei mali della nostra epoca che spesso viene sottovalutato. Oggi è davvero difficile non essere stressati. Le pressioni dall’ambiente esterno, i ritmi frenetici di vita, l’incertezza quotidiana. Ma come fare per tenere a bada lo stress e quali sono i sintomi dello stress? Ecco a seguire le risposte

Idee regalo per Natale da trovare online

10 idee regalo per Natale da trovare online: benessere, salute e non solo

Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteDicembre 16, 2020

Quest’anno stupisci amici e parenti con regali originali, ma soprattutto utili. Regalare doni per il benessere e la salute delle persone care sarà un must del Natale 2020. Ecco i nostri suggerimenti per guidarti nell’acquisto:

quanto costa saturimetro

Cos’è un Pulsossimetro (o Saturimetro)? Come funziona, Valori normali e prezzi

Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteDicembre 8, 2020

La pulsossimetria è un metodo indiretto e non invasivo che consente di misurare la saturazione di ossigeno nel sangue del paziente. La pulsossimetria avviene tramite un particolare strumento noto come pulsossimetro o più comunemente saturimetro.

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