Coronavirus, come combattere lo stress

L’emergenza epidemica di questi giorni provoca stress e angoscia, soprattutto a causa dell’obbligo di restare chiusi in casa. Per questo, il ministero della Salute ha fornito alcuni semplici consigli per ritrovare normalità in questo periodo critico. Ecco i consigli: Se devi rimanere a casa, mantieni uno stile di vita sano – dieta corretta, sonno, esercizio…