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Daily Archives: Dicembre 21, 2020

come gestire lo stress

Gestire lo stress: le migliori strategie per prevenire l’ansia

Fitness, Novità, SaluteBy Silvia TerraccianoDicembre 21, 2020

Lo stress è uno dei mali della nostra epoca che spesso viene sottovalutato. Oggi è davvero difficile non essere stressati. Le pressioni dall’ambiente esterno, i ritmi frenetici di vita, l’incertezza quotidiana. Ma come fare per tenere a bada lo stress e quali sono i sintomi dello stress? Ecco a seguire le risposte

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