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Daily Archives: Giugno 16, 2021

Restare in forma come allenarsi anche d'estate

Restare in forma: come allenarsi anche d’estate

Benessere, Fitness, Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteGiugno 16, 2021

L’arrivo del caldo e dell’afa estiva non necessariamente deve coincidere con l’abbandono degli allenamenti. Anche durante l’estate è infatti possibile massimizzare l’efficacia del proprio workout, evitando che le elevate temperature costituiscano un freno all’attività fisica. Ma come fare? Come allenarsi anche durante l’estate?

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