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Specializzazione: Benessere

Attacchi di panico

Attacchi di panico: sintomi, cause e rimedi

Benessere, NovitàBy Gazzetta SaluteNovembre 14, 2022

Gli attacchi di panico sono sensazioni di paura e ansia che possono portare battito e respiro accelerato, sudorazione e altri sintomi.

osteoporosi cause sintomi cure

Osteoporosi: sintomi, cause e cura

Benessere, Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteMarzo 16, 2022

In questa guida andremo a definire cos’è l’osteoporosi, quali sono sintomi e cause e come curarla efficacemente con trattamenti mirati.

disintossicarsi dopo le feste

Disintossicarsi dopo le feste: consigli e alimentazione

Alimentazione, Benessere, NovitàBy Gazzetta SaluteDicembre 15, 2021

Come disintossicarsi dopo le feste natalizie? Quali sono i consigli alimentari da tenere a mente prima del cenone di Natale e Capodanno?

Benefici vitamina E: dove è presente e come assumerla?

Benefici vitamina E: dove è presente e come assumerla?

Alimentazione, Benessere, NovitàBy Gazzetta SaluteSettembre 15, 2021

Vediamo insieme in questo articolo tutti i benefici che apporta la vitamina E, in quali alimenti trovarla e di quanta ne abbiamo bisogno.

Restare in forma come allenarsi anche d'estate

Restare in forma: come allenarsi anche d’estate

Benessere, Fitness, Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteGiugno 16, 2021

L’arrivo del caldo e dell’afa estiva non necessariamente deve coincidere con l’abbandono degli allenamenti. Anche durante l’estate è infatti possibile massimizzare l’efficacia del proprio workout, evitando che le elevate temperature costituiscano un freno all’attività fisica. Ma come fare? Come allenarsi anche durante l’estate?

gazzetta salute esercizi isometrici come tornare in forma in 10 minuti

Esercizi isometrici: come tornare in forma con 10 minuti al giorno

Benessere, Fitness, Novità, SaluteBy Gazzetta SaluteMaggio 15, 2021

Chi non vorrebbe tornare in forma con soli 10 minuti al giorno di allenamento? Scopriamo insieme i benefici degli esercizi isometrici.

come alleviare i sintomi di allergia primaverile

Allergie primaverili: i migliori rimedi per alleviare i sintomi

Alimentazione, Articoli medici, Benessere, SaluteBy Gazzetta SaluteAprile 21, 2021

Con l’arrivo della bella stagione primaverile c’è chi si rallegra per i prati fioriti e le belle giornate di sole all’orizzonte, e chi invece pensa subito al fastidioso problema dell’allergia.

sport e smartworking

Sport e smart working: consigli per rimanere in forma

Benessere, NovitàBy Silvia TerraccianoMarzo 23, 2021

Lo smartworking è il futuro del mondo del lavoro e sta coinvolgendo sempre più ambiti, anche se ha ha causato diverso stress ad adulti e bambini, ma anche una vita più sedentaria rispetto a prima. Vediamo alcuni consigli su come fare attività fisica anche da casa

sintomi anemia

Anemia e ferro basso: quali sono i sintomi?

Alimentazione, Benessere, NovitàBy Silvia TerraccianoMarzo 9, 2021

L’anemia da carenza di ferro è la più comune forma di anemia ed è una problematica fortemente diffusa e che colpisce in particolare gli adolescenti, i bambini, le donne in età fertile, in gravidanza e durante l’allattamento.

tisane dimagranti

Tisane dimagranti: quali sono e come tornare in forma

Alimentazione, BenessereBy Silvia TerraccianoFebbraio 25, 2021

Le tisane dimagranti sono ideali per chi desidera perdere peso, stimolare il metabolismo e drenare i liquidi in eccesso. Vanno assunte nel contesto più ampio di un’alimentazione sana ed equilibrata, abbinata a una regolare attività fisica. Ecco le migliori.

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